Ders Planı:
Öğretmen öğrencilere sabah okula gelirken kahvaltı yapıp yapmadıklarını sorar. Öğrencilerden cevapları aldıktan sonra öğretmen neden kahvaltı yapmanın gerekliliğini açıklar. Daha sonra öğrencilere kahvaltıyı akşam yapıp yapamayacaklarını sorar ve nedenlerini öğrencilerle beraber tartışır.
Tartışma bittikten sonra öğretmen gün içerisinde her bir öğünün bir saati olduğunu açıklar ve bunun nedenini öğrencilerine söyler. Daha sonra kutu içerisindeki fotoğrafları tahtaya yapıştırır ve gün içerisinde hangi beslenme saatinin hangi zamana denk geldiğini öğrencilerle konuşarak sırasıyla tahtaya yapıştırır. Öğrencilere karışık halde fotoğrafları dağıtır ve sıralarında kendilerinin de bunları sıralamasını ister. Daha sonra etkinlik kağıdı dağıtarak dersi bitirir.