Ders Planı:
Öğretmen derse girer. Öğrencilere belli başlı hareketleri gösterir ve hareketleri gösterirken belli başlı tekniklerden öğrencilerine bahseder. Daha sonra öğrencilerden hareketleri tekniğe uygun yapmalarını ister. Öğrencileri ikişerli gruplara ayırır ve hareketleri karşılıklı yapmalarını ve birbirlerine talimatlar vermelerini ister. Daha sonra bazı teknikleri öğrencilerine söyler ve o tekniğe uygun becerileri gerçekleştirmelerini ister.
